<data: post.body/>
Menghormati diri sangat penting
dalam keyakinan mengembangkan dan sikap positif. Cara Anda merasa tentang diri
Anda dapat mempengaruhi cara Anda memperlakukan orang lain dan interaksi Anda
dengan mereka. Anda mungkin berpikir bahwa menghormati diri sendiri adalah
sederhana, namun banyak orang tidak memberikan diri cukup rasa hormat.
Kebenaran yang menyedihkan adalah bahwa, jika Anda tidak menghormati diri
sendiri, Anda mungkin menemukan bahwa orang lain mungkin tidak memiliki rasa
hormat untuk Anda either.Kamu juga dapat menemukan bahwa sulit untuk
menghormati orang lain ketika Anda tidak menghormati diri sendiri. Menghormati
dimulai dengan Anda, jadi belajar bagaimana menghormati diri sendiri.
Menurut
La Rochefoucauld menganggap bahwa cinta kepada diri sendiri (self-hal) adalah
dorongan utama yang dari semua aktivitas manusia Abraham Maslow menyatakan
bahwa tidak ada kesehatan psikologis kecuali inti penting dari orang tersebut
pada dasarnya diterima, dicintai dan dihormati oleh orang lain dan oleh dia
atau dirinya. Harga diri memungkinkan
orang untuk menghadapi hidup dengan lebih percaya diri, kebajikan dan
optimisme, dan dengan demikian mudah mencapai tujuan mereka dan
mengaktualisasikan diri.
Menghargai
Diri Sendiri merupakan suatu sikap menghormati dan menjaga diri sendiri, tidak
membiarkannya terlantar dan menjadi beban orang lain, serta tidak membiarkannya
diperalat atau dimanipulasikan oleh orang lain. Menghargai diri adalah ketika
kita memiliki perasaan untuk bisa menerima apa yang kita miliki. Dengan
menghargai apa yang dimiliki maka kita bisa mengoptimalkan semua potensi yang
ada pada diri kita untuk mencapai tujuan dan cita-cita yang kita rencanakan
sebelumnya. Pada dasarnya orang bisa menjadi lebih baik dari sebelumnya jika
mereka mampu untuk menerima dan menghargai dirinya saat ini. Namun menghargai
diri sendiri bukan sekedar mementingkan diri sendiri, melainkan bentuk
penghargaan kita kepada lingkungan dimana kita berada.
Contoh
bagamana menghormati atau menghargai diri sendiri
a. Mengharagai
waktu
hargalah
waktu disaat kamu bekerja maupun beraktivitas (management waktu). Quality time
sendiri bisa bermakna sebagai manajemen penggunaan waktu yang bisa dimanfaatkan
untuk mengatur dan mensinergikan waktu dengan optimasi benefiditas
(kebermanfaatan) atau utility (kebergunaan) setiap aktivitas kita.
Memanfaatkan
quality time sering pula dikaitkan dengan cara kita menghargai dan memanfaatkan
waktu, serta menghabiskan waktu dan dengan aktivitas yang bertujuan untuk
menjaga kelangsungan sebuah kebersamaan, kedekatan dan kekuatan sebuah hubungan
batin, serta harmonisnya jalinan komunikasi dalam sebuah hubungan, seperti
keluarga, pertemanan atau persaudaraan. Para pakar sering menegaskan bahwa
bukan hanya intensitas pertemuan yang membuat sebuah hubungan harmonis, tetapi
bagaimana kita dapat memanfaatkan waktu yang kita punya lebih intensif untuk
kebersamaan itu, sehingga menjadi sesuatu yang berharga, komunikatif,
menyenangkan, nyaman dan membahagiakan pasangan atau keluarga kita. Dengan
demikian, quality time menjadi faktor psikologis yang bermanfaat dalam
membangun kesehatan dan kenyamanan hati bahkan pikiran kita.
Cara-cara menghargai diri dan waktu
Hindarkan
diri kita dari tindakan tercela
Kembangkan
sikap tanggung jawab terhadap diri sendiri
Beri
pujian terhadap diri sendiri
Senantiasa
bersyukur atas nikmat yang ada
Kembangkan
keyakinan bahwa kita mampu
Selalu
optimis dalam kehidupan
b. Menjadi
pemimpin
Jadilah pemimpin, bukan pengikut. Jangan
biarkan orang mencoba berbicara kepada Anda untuk melakukan atau menjadi
sesuatu yang Anda tidak. Orang sering membuat kesalahan menjadi seperti bunglon
untuk menyenangkan orang lain. Mereka berubah sesuai dengan perusahaan mereka
tetap. Jangan biarkan diri Anda sendiri akan berkurang hormat agar sesuai
dengan keinginan orang lain. Jadilah diri sendiri atas segala hal. Orang-orang
akan menyukai dan menghargai Anda untuk orang yang Anda.
c. Memperbaiki
diri sendiri
Bekerja
untuk memperbaiki diri sendiri pada semua tingkatan, yang berarti secara fisik,
mental, emosional dan spiritual. Jika Anda tidak puas dengan aspek diri
sendiri, Anda mungkin merasa sulit untuk menghormati diri sendiri. Tidak ada
yang sempurna. Semua orang membuat kesalahan. Memaafkan diri sendiri karena
kesalahan masa lalu, dan bergerak maju. Selalu berusaha untuk menjadi yang
terbaik Anda bisa dan Anda akan mendapatkan penghormatan yang layak Anda
dapatkan.
b. Berkumpulah dengan orang yang positif
Kelilingi
diri Anda dengan orang-orang positif yang menghormati diri sendiri dan orang
lain. Dengan berada di hadapan mereka yang positif dan percaya diri, Anda akan
menemukan diri Anda menjadi diresapi dengan, menghormati diri mereka-antusiasme
dan energi positif. Hal ini jauh lebih sehat daripada di sekitar mereka yang
terus-menerus menempatkan diri mereka sendiri dan orang lain di bawah.
d. Menghormati
orang lain
Memperlakukan
orang lain dengan hormat dan dengan demikian Anda akan mengembangkan rasa
hormat untuk diri sendiri. Ketika Anda memperlakukan orang lain dengan hormat
anda juga akan diperlakukan dengan hormat. Mereka yang memperlakukan orang lain
dengan kurangnya rasa hormat sering kekurangan rasa hormat untuk diri mereka
sendiri. Perlakukan orang lain dengan hormat terlepas dari bagaimana mereka
memperlakukan Anda, dan menyadari bahwa Anda membantu untuk mengajar mereka
menghormati diri sendiri sambil membangun menghormati diri sendiri pada waktu
yang sama.
<data:
post.body/>
Comments